consulten

Eerste gesprek (ca. 75 minuten)

Samen gaan we je klachten, je voeding en je algeheel welbevinden grondig onderzoeken. Waar nodig passen we dingen aan - binnen wat voor jou haalbaar is - zodat je je gezondheid kan verbeteren. Je krijgt een voedingsadvies mee, maar vooral ook kennis hoe jij jezelf weer gezond kan maken en kunt houden in de toekomst. Omdat we je met een goed advies en de nodige kennis over de werking van het lichaam bij klachten en bij gezondheid naar huis willen laten gaan, luisteren we goed naar je en nemen we ruim de tijd. Hierdoor kan het consult langer duren.

Verwijzing nodig?

We ontvangen graag een verwijsbrief van je (huis)arts, maar je kunt óók zonder verwijzing bij ons terecht. Mochten we tijdens de screening bijkomende gezondheidsklachten signaleren, adviseren we je alsnog naar de huisarts te gaan. 

Vervolg gesprekken (van 15 - 45 minuten)

Hier bespreken we hoe het nu met je gaat, dus of het lukt met je nieuwe voeding en of klachten al verminderd zijn. Waar nodig passen we je voeding en eventueel supplementen aan en krijg je hulp bij het veranderen van je voedingspatroon. Je kunt je vragen stellen en zo breidt je je kennis over gezondheid en over voeding uit. 

Het aantal gesprekken en de frequentie doen we in overleg. Als je goed op rit zit heb je immers niet zo vaak een gesprek nodig. 

Twijfel je of wij wat voor jou kunnen betekenen?

Zowel Janou als ik hebben ieder onze eigen specialisaties. Zo zorgen we ervoor dat jij met jouw klachten bij de juiste persoon komt. Twijfel je desondanks, dan maak geheel vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we wat wij voor je kunnen betekenen. 

Heb je nog vragen over onze werkwijze? Neem gerust contact op of stel je vraag hier!

Fermenteren

Fermenteren: Simpel en gezond.

Een paar weken geleden ben ik weer groente...

Lekkende darm

Medio dit jaar publiceerde ’Nieuws voor diëtisten’ het artikel ‘De “Leaky gut” bestaat echt’<...

Donkere kringen en wallen onder je ogen

Vanochtend kreeg ik een klant op consult, die ik vorige keer had gezegd ‘Zou je dat nou wel doen,...

Een burn-out tegengaan met je voeding.

Enkele weken terug was er van alles te doen op tv over depressie. ‘Deprestival’ en de ‘Depressie...

Hoe zit dat met verzurende voeding en je gezondheid?

Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat een verzurend voedingspatroon de gezondheid op de la...

Dieetkosten aftrekken van de belasting? Dat kan.

Nu de belastingaangiftes weer ingevuld moeten worden is het handig als je weet dat je dieetkosten...

Zwarte bonen brownies

Veganistisch recept dat iedereen lekker vindt én binnen 45 minuten klaar is.

Veel mensen z...

Grotere en zwaardere kinderen door antibiotica

Antibiotica stimuleren de groei van kinderen, zowel in hun lengte als in hun gewicht. Dat geldt m...

Janou Lemmerling komt de praktijk versterken.

Janou heeft in 2017 haar Bachelor Voedingskunde en Diëtetiek behaald aan de Hogeschool van Arnhem...

Is onverzadigd vet wel zo gezond?

Vanuit wetenschappelijke hoek komt er steeds meer duidelijkheid over de gezonde effecten van vett...